چرا باید شاهی بخوریم؟

چقدر اهل سبزی خوردن هستید؟ وقتی سبد سبزی خوردن سر سفره می‌ آید به کدام...

خواص بی نظیر و جالب نعناع فلفلی

مدام کسالت دارید؟ در هضم غذا مشکل دارید؟ پاهایتان درد می‌کند؟ زیاد عرق می‌ کنید؟...

جویدن آدامس مفید است یا مضر؟

به گفتۀ یک دندانپزشک، جویدن آدامس همزمان می‌ تواند آثار مثبت و منفی در داخل...

تولید اسید در بدن با مصرف بیش از حد برخی از موادغذایی!

پژوهشگران هشدار می‌ دهند که خوردن غذاهای اسیدی به میزان زیاد از جمله پنیر می‌...

خواص جوانه گندم

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین‌‌...

۴ توصیه غذایی برای مقابله با کم خونی

در اکثر موارد کم خونی نتیجه‌ کمبود آهن بدن است که با احساس خستگی و...

غذاهای گرم برای روزهای سرد

علاوه بر تمام لباس‌ های گرمی که به تن می‌ کنید باید بدانید که تغذیه‌...

فواید بابونه

در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که خواص دارویی مفیدی دارند، اما بابونه از معدود...

تسکین گلو درد با چند روش ساده

گلو درد می تواند اولین نشانه سرما خوردگی، عارضه جانبی از آسیب تارهای صوتی، و...

۵ نشانه بالا بودن قند خون

بیش از حد به دستشویی رفتن، به خصوص شب‌ هنگام، می‌ تواند نشانه‌ ای از...