فواید و عوارض طب سوزنی برای لاغری، کمر درد و اعصاب

طب سوزنی به معنای وارد کردن سوزن‌ های بسیار نازک به درون پوست است که در نقاط اصلی وارد می‌شوند. اصلی ترین عنصر طب سنتی چینی، طب سوزنی است که معمولاً در گذشته برای درمان درد به کار می رفته است؛ اما استفاده از آن برای افزایش سلامتی کلی و همچنین کنترل استرس در حال افزایش است.

طب سنتی چینی، طب سوزنی را به عنوان تکنیکی برای ایجاد تعادل بین جریان انرژی یا نیروی زندگی (که به آن چی chi می‌گویند)، معرفی می‌کند، که این انرژی در چاکراه‌های بدن جریان دارد‌. متخصصان عقیده دارند با فرو کردن سوزن ها در محل های خاص و در امتداد این چاکراها، جریان انرژی فرد تعادل دوباره پیدا می‌کند.

در مقابل متخصصین چینی بسیاری از متخصصین غربی، نقاط اصلی طب سوزنی را به عنوان محل‌هایی که اعصاب، عضلات و بافت همبند را تحریک می‌کند، می‌شناسند و برخی عقیده دارند که این تحریک سبب افزایش مسکن‌های طبیعی بدن می‌شوند و از این طریق درد را کاهش می‌دهند.

در این مطلب از غفاری دایت می‌خواهیم درباره کاربرد، فواید و عوارض این روش درمانی صحبت کنیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.

کاربرد طب سوزنی

  بیشترین کاربرد طب سوزنی برای رهایی از دردهای مربوط به بسیاری از بیماری‌ها و شرایط پزشکی است.

بیماری‌هایی که درد آن‌ها توسط طب سوزنی کاهش پیدا می‌کند، شامل موارد زیر است:

عوارض طب سوزنی

در صورتی که متخصصان دارای مدرک و سابقه کاری باشد و در این زمینه حرفه‌ای محسوب شود و از سوزن‌های استریل استفاده کند، عوارض طب سوزنی بسیار کم هستند.

عوارض آن شامل درد و خونریزی بسیار کم یا کبودی بسیار کم در محل ورود سوزن است. امروزه برای کاهش عوارض آن و به حداقل رساندن ریسک عفونت، به‌صورت استاندارد از سوزن‌های یکبار مصرف و دور ریختنی استفاده می‌شود (که نیاز به استریل کردن دوباره ندارند).

با این‌حال همه افراد کاندید مناسبی برای این روش درمانی نیستند و چنانچه یکی از حالت‌های زیر برای شما وجود دارد، عوارض آن برای شما بسیار بالا است:

• داشتن مشکلات انعقاد خون :

چنانچه بیماری‌های خونریزی دهنده و مشکلات انعقادی دارید، شانس خونریزی و کبود شدن ناشی از سوزن‌ها در شما افزایش پیدا می‌کند.

• داشتن باطری قلب :

طب سوزنی که شامل استفاده از پالس‌های الکتریکی خفیف به همراه سوزن‌ها است، می‌تواند در عملکرد باتری قلب اختلال ایجاد کند.

• باردار بودن :

برخی از انواع طب سوزنی سبب تحریک انقباضات رحمی می‌شوند که نتیجه آن می‌تواند زایمان زودرس باشد.

فواید طب سوزنی

گاهی اندازه‌گیری فواید دشوار است؛ اما بسیاری از مردم آن را به عنوان وسیله‌ای برای کنترل بسیاری از شرایط دردناک می‌شناسند. مطالعات بسیاری نشان داده است برخی از انواع طب سوزنی شبیه‌سازی شده، به اندازه انجام واقعی طب سوزنی کارساز بوده‌اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بهترین عملکرد طب سوزنی، در افرادی است که به کارکرد آن اعتقاد دارند.

با این‌حال از آنجایی که عوارض آن بسیار کم است، به‌خصوص زمانی که در کنترل درد مشکل دارید، ارزش یک‌بار امتحان کردن آن را دارد. از سایر فواید این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

طب سوزنی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند ؟!

در سال ۲۰۰۳ سازمان بهداشت جهانی لیستی از تعدادی از بیماری‌هایی که تاثیر طب سوزنی در آن‌ها به اثبات رسیده است، منتشر کرد. در ادامه این لیست که نشان می دهد طب سوزنی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند، مشاهده می‌کنید :

طب سوزنی برای لاغری

مدافعین نظریه طب سوزنی برای لاغری عقیده دارند این درمان سبب تحریک جریان انرژی بدن یا همان chi می‌شود که می‌تواند روی فاکتورهایی تاثیر گذاشته و عمل چاق شدن را معکوس کند.

بر اساس طب سنتی چینی چاق شدن به دلیل عدم تعادل در بدن اتفاق می‌افتد که این عدم تعادل در آموخته‌های کهن، به دلیل عدم عملکرد یکی از ارگان‌های زیر رخ می‌دهد:

• کبد
• طحال
• کلیه
• غده تیروئید
• سیستم اندوکرین

بنابراین معمولاً طب سوزنی برای لاغری یکی از این مناطق را هدف قرار می دهد.

طب سوزنی گوش برای لاغری

یکی دیگر از محل‌هایی که متخصصان برای کاهش وزن هدف قرار می‌دهد، گوش است. آن‌ها عقیده دارند تمایل به غذا توسط دستکاری در نقاطی از گوش می‌تواند کنترل شود. این درمان مشابه درمانی است که متخصصان برای رهایی از اعتیاد، در افراد سیگاری و افرادی که مواد مخدر مصرف می‌کنند؛ استفاده می‌نمایند.

البته با این‌که تحقیقاتی بر روی طب سوزنی برای لاغری انجام می‌شود، اما نتیجه این تحقیقات تا به امروز کاملاً متقاعد کننده نبوده‌اند که به دلیل مشکلاتی است که در مسیر این تحقیقات وجود داشته است.

البته نتایج تحقیق‌های کوچک نیز می‌توانند برای افزایش آمار عددی ترکیب شوند؛ اما تحقیقاتی که بر روی کاربرد آن انجام گرفته است، اغلب متغیرهای زیادی دارند که نیاز است با یکدیگر ترکیب شوند و این مسئله را با دشواری روبه‌رو می‌کنند. این متغیرها شامل موارد زیر است:

• تکنیک
• تعداد نقاط
• تعداد جلسات
• طول مدت هر جلسه
• استفاده از مسکن
• و…

به دلیل کافی نبودن تحقیقاتی که در این زمینه برای لاغری انجام گرفته است، بهتر است چنانچه نسبت به این موضوع و همچنین متخصصان خود اطمینان ندارید، از راه‌های مطمئن‌تر استفاده نمایید.

رژیم غذایی اصولی چنانچه با ورزش و تحرک کافی همراه باشد، می‌تواند سبک زندگی شما را تغییر داده و درنتیجه تاثیر طولانی‌مدت بر روی تناسب اندام شما داشته باشد. به همین دلیل ما به شما رژیم‌های لاغری بهاره غفاری را پیشنهاد می‌کنیم که نه‌تنها سبب کاهش وزن شما می‌شوند، بلکه به شما کمک می‌کنند سبک زندگی خود را تغییر داده و سلامتی خود را ارتقا دهید.