آرشیو دسته بندی: سلامتی الف – ی

تولید اسید در بدن با مصرف بیش از حد برخی از موادغذایی!

پژوهشگران هشدار می‌ دهند که خوردن غذاهای اسیدی به میزان زیاد از جمله پنیر می‌...

چگونه احساس شادابی کنیم؟

آزمایش‌ ها و مطالعات پزشکی نشان می‌ دهد که مصرف نوشابه‌ های انرژی‌ زا برای...

از بین بردن لاغری صورت با ۸ راه کار

لاغری صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر...

معجزه آویشن در درمان جوش

تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها به چند هزار سال پیش برمی...

عناب و خواص آن

عناب از میوه‌ های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ ای دارای موارد...

نکات سلامتی در شب یلدا

شب یلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌ کره شمالی زمین است. این...

غذاها و گیاهان ضد پیری

فرآیند پیر شدن سلول ها، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می...

۴ توصیه غذایی برای مقابله با کم خونی

در اکثر موارد کم خونی نتیجه‌ کمبود آهن بدن است که با احساس خستگی و...

غذاهای گرم برای روزهای سرد

علاوه بر تمام لباس‌ های گرمی که به تن می‌ کنید باید بدانید که تغذیه‌...

چرا باید شاهی بخوریم؟

چقدر اهل سبزی خوردن هستید؟ وقتی سبد سبزی خوردن سر سفره می‌ آید به کدام...