مقالات آموزشی
پکیج لاغری برای بیماران و ورزشکاران
ممکن است بنا به دلایل شخصی یا بهبود سلامتی بخواهید لاغر شوید. کاهش وزن خطر ابتلا به بسیاری از عارضه‌ها، مانند ناراحتی‌های قلبی و دیابت نوع 2 را کم...
2 سال پیش
0
درمان تاندونیت آشیل با ورزش، فیزیوتراپی و جراحی
تاندونیت آشیل عارضه‌ای است که در اثر التهاب تاندون بزرگ قسمت پشت ساق پا ایجاد می‌شود. تاندون آشیل بزرگ‌ترین تاندون در بدن می‌باشد. این تاندون عضلا...
2 سال پیش
0
راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان در زنان، مردان و کودکان
پوکی استخوان، وضعیتی است که باعث ضعیف شدن استخوان‌ها، شکننده شدن آن‌ها و بالا رفتن خطر شکستگی آن‌ها می‌شود. این وضعیت در طی چندین سال به‌تدریج ایج...
2 سال پیش
0
علت و درمان التهاب رباط فاشیا پلانتار
التهاب رباط فاسیا (فاشیا) پلانتار باعث درد در قسمت پایین پاشنه پا می‌شود. فاسیای پلانتار (کف پا) یک رباط ضخیم و تار مانند است که از پاشنه پا تا جل...
2 سال پیش
0
نحوه مصرف و عوارض قرص ناپروکسن و ناپروکسن سدیم
دو نوع ناپروکسن برای تجویز وجود دارد: ناپروکسن معمولی و ناپروکسن سدیم. ناپروکسن معمولی به‌صورت قرص‌های سریع‌الرهش (با آزادسازی فوری) خوراکی، قرص پ...
2 سال پیش
0
تزریق در مفصل فاست چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
تزریقات مفصلی فاست (زیگاپوفیزیال) اصولاً برای تشخیص و افتراق سندرم فاست و سندرم درد رادیکولار انجام می‌شود و یکی از اقدامات مداخله‌ای برای کمر و س...
2 سال پیش
0
علت و اقدامات درمانی بعد از پیچ خوردگی مچ پا
پیچ‌خوردگی مچ پا پس از چرخش ناگهانی پا ایجاد می‌شود. امکان دارد این نوع آسیب‌دیدگی در زمان فعالیت‌های ورزشی یا در طی انجام فعالیت‌های روزانه بروز ...
2 سال پیش
0
جلوگیری از کمر درد و گردن درد هنگام نشستن پشت میز کار
احتمالاً شما هم مانند اکثر مردم بخش اعظم روز را پشت کامپیوتر سر می‌کنید. این رفتارهای پشت‌میزنشینی و بی‌تحرکی احتمال این را که مدتی طولانی در حالت...
2 سال پیش
0
علت و درمان زانو درد در طول شب چیست؟
زانو درد یکی از شایع‌ترین ناراحتی‌ها است و درد شبانه زانو باعث بی‌خوابی بسیاری از بیماران می‌شود. زانو درد در شب واقعاً آزاردهنده و کلافه کننده اس...
2 سال پیش
0
219 نتیجه