دسته بندی ها - مقالات آموزشی
عوارض ناشی از بد نشستن و راه های جلوگیری از آن
کمتحرک و بیتحرک بودن در زندگی میتواند برای سلامتی شما خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم ب...
2 سال پیش
0
عوارض ایستادن طولانی مدت: از نقص در ستون فقرات تا ایجاد رگ های واریسی
یافتههای آخرین تحقیقات علمی نشان میدهد، ایستادن طولانی مدت در محیط کار با پیامدهایی جدی برای سلامتی انسان مانند کمردرد، پا درد، مشکلات قلبی عروقی، ...
2 سال پیش
0
تغذیه افراد نجات یافته از سرطان
بیماران سرطانی اغلب پس از به پایان رسیدن درمان خود، این سؤال را از خود میپرسند - حالا چه باید کرد؟ بعد از گذشت چندین ماه از درمانها و مراجعات مختل...
2 سال پیش
0
طرز استفاده صحیح از میز کامپیوتر و ارگونومی نشستن پشت میز
فضای کار راحت میتواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. با استفاده از این راهنمای تصویری ارگونومی استفاده صحیح از میز و کامپیوتر محل کار خو...
2 سال پیش
0
نحوه مصرف و عوارض قرص متوکاربامول (برای بیماران قلبی، در بارداری و شیردهی)
متوکاربامول چیست؟ متوکاربامول جزء داروهای شل کننده عضلانی است با نام تجاری روباکسین که عمده مصرف آن در گرفتگی های عضلات در بیماری های مختلف از جمله ک...
2 سال پیش
0
علت، علائم و درمان زخم پای دیابتی چیست؟
زخم پای دیابتی یک جراحت یا زخم باز در پای فرد دیابتی است که معمولاً در سطح کف پا یا پایین پا قرار دارد. زخم پای دیابتی تقریباً در 15 درصد افراد مبتلا...
2 سال پیش
0
درمان سندروم تونل تارسال مچ پا با دارو، جراحی و حرکات ورزشی
سندروم تونل تارسال مشکلی است که بر اثر فشار مکرر ایجاد میشود که آسیب به عصب درشت نی خلفی را در پی دارد. عصب درشت نی، بخشی از عصب سیاتیک است و در نزد...
2 سال پیش
0
علت، علائم و درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان با دارو، ورزش و جراحی
اگر پزشک تشخیص داده باشد که مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) هستید یا احتمال بدهد که دچار این بیماری هستید، احتمالاً درد زیادی دارید. خوشبختانه پیش...
2 سال پیش
0
جراحی پارگی رباط صلیبی زانو: نحوه انجام و مراقبت های بعد از عمل
در میان زانو دو رباط که به صورت صلیبی از روی هم رد میشوند، استخوان ران (فمور) را به استخوان درشتنی (تیبیا) متصل میکنند و استخوانها را در جای خود ...
2 سال پیش
0
219 نتیجه