دسته بندی ها - آموزش بیماران

علت و درمان افتادگی شانه ‌ها با حرکات ورزشی

فیزیوتراپی زانو با تمرینات ورزشی و روش‌های دیگر

فیزیوتراپی برای زانو درد شامل ارزیابی و بررسی کامل اندام تحتانی از لگن تا پای شما است. فیزیوتراپ شما می‌تواند زانو درد شما را ارزیابی کرده و درمان‌ها...

علت‌های مختلف ورم کردن زانوی پای راست و چپ

بسیاری از افراد از تورم پا و مچ پا رنج می‌برند. این وضعیت یک نوع التهاب است و می‌تواند راحتی و تحرک فرد را تحت تاثیر قرار دهد. معمولاً تورم خفیف پا ب...

علت صدا دادن گردن هنگام چرخاندن و حرکت

امکان دارد در زمان حرکت مفصل صدای تق تق شنیده شود. این صدا ممکن است در گردن نیز ایجاد شود. برای مثال ممکن است شخص هنگام چرخاندن سر متوجه صدا دادن گرد...

عوارض و نحوه تزریق کورتون به کمر، زانو، شانه، مچ دست و پاشنه پا

تزریق کورتون به کمر یکی از رایج‌ترین درمان‌هایی است که برای تسکین کمردرد انجام می‌شود و گاهی اوقات می‌توان آن را جایگزین جراحی کمر کرد. ترکیبی از دار...

شکستن قولنج کمر چه عوارضی دارد؟

یکی از عادت‌های رایج در میان مردم، شکستن قولنج است. کاری که برای رفع خستگی بدن انجام می‌شود. اینکه قولنج چیست و آیا شکستن شکستن قولنج کمر ضرر دارد یا...

علت، علائم و درمان نکروز یا سیاه شدن استخوان زانو

سیاه شدن استخوان ران و لگن یا نکروز آواسکولار (AVN) عارضه‌ای است که زمانی رخ می‌دهد که بافت استخوان به دلیل خون‌رسانی بسیار ضعیف می‌میرد. در بیماری ن...

10 تمرین ورزشی برای درمان درد شانه ها و تقویت آن ها

چشم‌های خود را ببندید، یک نفس عمیق بکشید و به احساس ایجاد شده در شانه‌های خود توجه کنید. احتمال دارد که در این قسمت درد یا کشیدگی احساس شود. درد یا گ...

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی کیست و چه کاری انجام می‌دهد؟

وقتی آسیب می‌بینید، ممکن است اولین فکر شما این باشد که مستقیماً از یک جراح ارتوپد، کایروپراکتور یا متخصص پزشکی ورزشی نوبت ویزیت بگیرید. اما این‌ها تن...