مقاله ها
5 نشانه بالا بودن قند خون
بیش از حد به دستشویی رفتن، به خصوص شب هنگام، می تواند نشانه ای از بالا بودن قند خون باشد؛ چرا که کلیه های شما آب اضافی را از بافت های بدن بیرون ...
2 سال پیش
0
عدسی دوست دارید؟؟
عدسی غذایی می باشد که بیشتر در فصل سرما خورده می شود. این غذا اگر همراه با نان های سبوس دار مصرف شود، ارزش پروتئینی فوق العاده ای پیدا می کند و فیبر ...
2 سال پیش
0
فواید بابونه
در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که خواص دارویی مفیدی دارند، اما بابونه از معدود گیاهانی است که طیف وسیعی از اثرات مفید دارویی را در برمیگیرد. ضمن آن...
2 سال پیش
0
هفت وعده میوه بخورید و عمر طولانی کنید
پژوهشگران اسپانیایی اعلام کردند که بیشتر مردم تلاش می کنند 5 وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنند اما نتایج تحقیقات جدید تأثیر مصرف 7 وعده میوه و سبز...
2 سال پیش
0
اگر برنج نخوریم موهایمان می ریزد؟
یکی از سوال هایی که همواره ذهن افرادی که رژیم غذایی دارند به خود مشغول میکند، این است که آیا حذف برنج از برنامه غذایی میتواند باعث ریزش مو شود؟ حذ...
2 سال پیش
0
غذای کمکی کودک
با رشد کودک، شیر مادر تمام نیازهای کودک را تامین نمی کند و کم کم باید غذای کمکی کودک را به برنامه غذایی او افزود. شیر مادر که غذایی ایده آل برای کودک...
2 سال پیش
0
پرتقال تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که پرتقال به دلیل آنتی اکسیدان های خاصی که دارد تاثیر زیادی در لاغری ایفا می کند. پرتقال از اصلی ترین میوه های پای...
2 سال پیش
0
مصرف انار و پیشگیری از سرماخوردگی!
یک کارشناس تغذیه، مصرف انار را در جلوگیری از سرما خوردگی مفید دانست. با اشاره به این که با شروع فصل پاییز و برودت هوا ابتلا به سرما خوردگی به شدت شا...
2 سال پیش
0
تخم بلدرچین برای بیمار نقص ایمنی
شاید بارها به گوشتان خورده باشد که مصرف تخم بلدرچین فواید زیادی دارد. ولی با این وجود خیلی کم پیش می آید که بخواهیم آن را مصرف کنیم. تخم بلدرچین برای...
2 سال پیش
0
