مقاله ها
غذای کمکی کودک
با رشد کودک، شیر مادر تمام نیازهای کودک را تامین نمی کند و کم کم باید غذای کمکی کودک را به برنامه غذایی او افزود. شیر مادر که غذایی ایده آل برای کودک...
2 سال پیش
0
هفت وعده میوه بخورید و عمر طولانی کنید
پژوهشگران اسپانیایی اعلام کردند که بیشتر مردم تلاش می کنند 5 وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنند اما نتایج تحقیقات جدید تأثیر مصرف 7 وعده میوه و سبز...
2 سال پیش
0
مصرف انار و پیشگیری از سرماخوردگی!
یک کارشناس تغذیه، مصرف انار را در جلوگیری از سرما خوردگی مفید دانست. با اشاره به این که با شروع فصل پاییز و برودت هوا ابتلا به سرما خوردگی به شدت شا...
2 سال پیش
0
اگر برنج نخوریم موهایمان می ریزد؟
یکی از سوال هایی که همواره ذهن افرادی که رژیم غذایی دارند به خود مشغول میکند، این است که آیا حذف برنج از برنامه غذایی میتواند باعث ریزش مو شود؟ حذ...
2 سال پیش
0
5 نشانه بالا بودن قند خون
بیش از حد به دستشویی رفتن، به خصوص شب هنگام، می تواند نشانه ای از بالا بودن قند خون باشد؛ چرا که کلیه های شما آب اضافی را از بافت های بدن بیرون ...
2 سال پیش
0
عدسی دوست دارید؟؟
عدسی غذایی می باشد که بیشتر در فصل سرما خورده می شود. این غذا اگر همراه با نان های سبوس دار مصرف شود، ارزش پروتئینی فوق العاده ای پیدا می کند و فیبر ...
2 سال پیش
0
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی با تغذیه
رژیم غذایی از جمله عوامل موثر در میزان سلامت قلب و عروق است. بنابراین مبتلایان به بیماری های قلبی و افرادی که عارضه قلبی جدی همچون سکته قلبی را پشت ...
2 سال پیش
0
درمان کبد چرب با رژیم غذایی امکان پذیر است؟
یکی از مهمترین علل کبد چرب اضافه وزن و چاقی است. در چاقی، سلول های چربی در بین تمام بافت ها نفوذ می کنند. کبد از این قانون مستثنی نیست. یعنی کبد نیز ...
2 سال پیش
0
رژیم غذایی برای افزایش قد
دغدغه ای که بسیاری از والدین و به ویژه نوجوانان دارند افزایش قد و بلند قد شدن تا قبل از توقف کامل رشد یا بسته شدن صفحات رشد می باشد. افزایش قد با ر...
2 سال پیش
0
