مقاله ها
طرز استفاده صحیح از میز کامپیوتر و ارگونومی نشستن پشت میز
فضای کار راحت میتواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. با استفاده از این راهنمای تصویری ارگونومی استفاده صحیح از میز و کامپیوتر محل کار خو...
3 سال پیش
0
تفاوت آرتروز کمر و دیسک کمر چیست؟
بیماری دیسک کمر عارضهای است که بیشتر به دیسکهای مابین مهرههای ستون فقرات آسیب میرساند. با افزایش سن دیسکهای کمر رفتهرفته مایع خود را از د...
3 سال پیش
0
علائم و درمان شکستگی پایدار و ناپایدار استخوان لگن
لگن یک ساختار حلقوی استخوانی در ناحیهی باسن است که از چندین استخوان مجزا تشکیل شده است. شکستگی لگن به معنای شکسته شدن هر یک از این استخوانها میباش...
3 سال پیش
0
ارگونومی رانندگی: طرز صحیح نشستن در خودرو
اکثر رانندگان تا حدی خطرات مربوط به رانندگی و عمدتاً خطرات تصادفات رانندگی که منجر به آسیب میشوند را درک میکنند. در انگلستان روزانه حدود 7 نفر در ت...
3 سال پیش
0
تزریق در مفصل فاست چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
تزریقات مفصلی فاست (زیگاپوفیزیال) اصولاً برای تشخیص و افتراق سندرم فاست و سندرم درد رادیکولار انجام میشود و یکی از اقدامات مداخلهای برای کمر و ستون...
3 سال پیش
0
علت و اقدامات درمانی بعد از پیچ خوردگی مچ پا
پیچخوردگی مچ پا پس از چرخش ناگهانی پا ایجاد میشود. امکان دارد این نوع آسیبدیدگی در زمان فعالیتهای ورزشی یا در طی انجام فعالیتهای روزانه بروز دهد...
3 سال پیش
0
جلوگیری از کمر درد و گردن درد هنگام نشستن پشت میز کار
احتمالاً شما هم مانند اکثر مردم بخش اعظم روز را پشت کامپیوتر سر میکنید. این رفتارهای پشتمیزنشینی و بیتحرکی احتمال این را که مدتی طولانی در حالتها...
3 سال پیش
0
علت و درمان زانو درد در طول شب چیست؟
زانو درد یکی از شایعترین ناراحتیها است و درد شبانه زانو باعث بیخوابی بسیاری از بیماران میشود. زانو درد در شب واقعاً آزاردهنده و کلافه کننده است. ...
3 سال پیش
0
جراحی پارگی رباط صلیبی زانو: نحوه انجام و مراقبت های بعد از عمل
در میان زانو دو رباط که به صورت صلیبی از روی هم رد میشوند، استخوان ران (فمور) را به استخوان درشتنی (تیبیا) متصل میکنند و استخوانها را در جای خود ...
3 سال پیش
0
