مقاله ها
درمان گردن درد با تمرینات و حرکات ورزشی
ورزش گردن در تمامی برنامههای درمانی جهت رفع گردندرد مورد استفاده قرار میگیرد. برنامه تمرینات گردن شامل حرکات کششی و تقویتی، ورزشهای ایروبیک و حرک...
3 سال پیش
0
درمان تاندونیت آشیل با ورزش، فیزیوتراپی و جراحی
تاندونیت آشیل عارضهای است که در اثر التهاب تاندون بزرگ قسمت پشت ساق پا ایجاد میشود. تاندون آشیل بزرگترین تاندون در بدن میباشد. این تاندون عضلات س...
3 سال پیش
0
علت و درمان التهاب رباط فاشیا پلانتار
التهاب رباط فاسیا (فاشیا) پلانتار باعث درد در قسمت پایین پاشنه پا میشود. فاسیای پلانتار (کف پا) یک رباط ضخیم و تار مانند است که از پاشنه پا تا جلوی ...
3 سال پیش
0
راههای جلوگیری از پوکی استخوان در زنان، مردان و کودکان
پوکی استخوان، وضعیتی است که باعث ضعیف شدن استخوانها، شکننده شدن آنها و بالا رفتن خطر شکستگی آنها میشود. این وضعیت در طی چندین سال بهتدریج ایجاد ...
3 سال پیش
0
پکیج لاغری برای بیماران و ورزشکاران
ممکن است بنا به دلایل شخصی یا بهبود سلامتی بخواهید لاغر شوید. کاهش وزن خطر ابتلا به بسیاری از عارضهها، مانند ناراحتیهای قلبی و دیابت نوع 2 را کمتر ...
3 سال پیش
0
نحوه مصرف و عوارض قرص ناپروکسن و ناپروکسن سدیم
دو نوع ناپروکسن برای تجویز وجود دارد: ناپروکسن معمولی و ناپروکسن سدیم. ناپروکسن معمولی بهصورت قرصهای سریعالرهش (با آزادسازی فوری) خوراکی، قرص پیوس...
3 سال پیش
0
فیزیوتراپی زانو با تمرینات ورزشی و روشهای دیگر
فیزیوتراپی برای زانو درد شامل ارزیابی و بررسی کامل اندام تحتانی از لگن تا پای شما است. فیزیوتراپ شما میتواند زانو درد شما را ارزیابی کرده و درمانها...
3 سال پیش
0
مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر یا دیسککتومی
جراحی میکرودیسککتومی کمر معمولاً به منظور تسکین دادن علائم و نشانههای درد سیاتیکی که به علت فتق دیسک کمر در پایین کمر و پاها منتشر شده است، انجام می...
3 سال پیش
0
علتهای مختلف ورم کردن زانوی پای راست و چپ
بسیاری از افراد از تورم پا و مچ پا رنج میبرند. این وضعیت یک نوع التهاب است و میتواند راحتی و تحرک فرد را تحت تاثیر قرار دهد. معمولاً تورم خفیف پا ب...
3 سال پیش
0
