کش تقویت ساعد و مچ دست

کش تقویت ساعد و مچ دست

یک وسیله ورزشی است که از آن برای تقویت ساعد، مچ دست و انگشت‌ها استفاده می‌شود. ممکن است این وسیله ورزشی را با نام‌های کش تقویت ساعد، کش تقویت دست، کش تقویت انگشت و … نیز معرفی کنند.

کش تقویت ساعد و مچ دست  سه سطح مقاومت دارد. 13 LB، 17 LB و 21 LB که به دو صورت می‌توان آن را استفاده کرد. تقویت عضلات وقتی گریپستر در سمت کف دست بسته شده و تقویت عضلات وقتی گریپستر پشت دست بسته شده است. نکته بسیار مهم طراحی بادام و ارگونومیک Gripster است. کش تقویت ساعد و مچ دست گریپستر قابل تنظیم بوده و برای همه افراد کودکان، نوجوانان و بزرگسالان با هر سایز مچی قابل استفاده است.

استفاده از کش تقویت ساعد و مچ دست چه فوایدی و مزیت‌هایی دارد؟

• تقویت عضلات ساعد، مچ دست و انگشتان دست
• نمایان شدن رگ‌های دست
• تاثیرگذار برای نوازندگان انواع سازها، کوهنوردان، صخره نوردان و …
• فیزیوتراپی و توانبخشی برای افرادی که باید عضلات دست خود را تقویت کنند.

آیا کش تقویت ساعد و مچ دست به درد ورزشکاران هم میخورد؟

این وسیله ورزشی مناسب برای ورزشکاران، موزیسین‌ها و سالمندان جهت تقویت و افزایش قدرت عضلات مچ دست، انگشتان و ساعد. در اغلب ورزش ها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و ساعد قوی می خواهند. ورزشکاران، اغلب فکر می‌کنند که چون هنگام تمرین پشت بازو و جلوبازو، ساعدهایشان هم درگیر می شوند، دیگر نیازی به تمرین دادن این عضلات ندارند. تقویت مچ و ساعد، به تسهیل فعالیت های روزمره هم کمک می کند. با این حساب، تمرین دادن آنها، کاملا معقول بنظر می رسد.