دسته بندی ها - سلامتی الف - ی
پرتقال تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که پرتقال به دلیل آنتی اکسیدان های خاصی که دارد تاثیر زیادی در لاغری ایفا می کند. پرتقال از اصلی ترین میوه های پای...
1 سال پیش
0
هفت وعده میوه بخورید و عمر طولانی کنید
پژوهشگران اسپانیایی اعلام کردند که بیشتر مردم تلاش می کنند 5 وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنند اما نتایج تحقیقات جدید تأثیر مصرف 7 وعده میوه و سبز...
1 سال پیش
0
مصرف سویا، فواید و ضررها
همان طور که می دانید سویا منبع غذایی سرشاری از پروتئین و آنتی اکسیدان هاست. مصرف سویا می تواند موجب کاهش کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسرید خ...
1 سال پیش
0
بهترین درمان برای سوزش معده
خوردن داروهایی مثل آنتی هیستامین، ایبوبروفن، ناپروکسن، آسپرین و برخی از داروهای ضد التهاب همگی می توانند ایجاد سوزش معده کنند. آگاهی داشتن در مورد به...
1 سال پیش
0
مبارزه با سرطان با میوه ها و سبزیجات پاییزی
مواد غذایی موجود در فصل پاییز به دلیل غنی بودن از انواع ویتامین ها می توانند به عنوان عاملی موثر در مبارزه با سرطان مورد استفاده قرار گیرند. رژیم غذا...
1 سال پیش
0
تغذیه روزانه برای بدن سازی بانوان
خیلی از مردم شنیده اند که پر کالری ترین وعده روزشان باید صبحانه باشد و اینکه میزان دریافت کالری و کربوهیدرات باید به تدریج در طول روز کم شود. اما، آی...
1 سال پیش
0
کاروتنوئیدهای غذایی و عملکرد سیستم ایمنی انسان
کاروتنوئیدها، یکی از انواع آنتی اکسیدان های غذایی و گروهی متشکل از 600 پیگمان رنگی طبیعی در گیاهان هستند. مهمترین این کاروتنوئیدها عبارتند از: بتا کا...
1 سال پیش
0
پیشگیری و درمان کبد چرب
یکی از مهم ترین راهکارهایی که برای درمان کبد چرب توصیه می شود، روش های تغذیه ای است. یعنی با کاهش وزن، ما می توانیم تا حدودی کبد چرب را درمان و ا...
1 سال پیش
0
رژیم خانم های باردار با قند خون بالا یا دیابت بارداری
دیابت بارداری به معنی قند خون بالا در زمان بارداری است و معمولاً در هفته های اولیه بارداری ممکن است قابل شناسایی باشد. معمولاً مادرانی که دیابت بار...
1 سال پیش
0
131 نتیجه
