فروش ویژه
استفاده از قوزک بند ساده الاستیک واسپور برای جلوگیری از آسیب دیدگی مچ پا رایج تر بوده و مربیان، والدین و ورزشکاران اغلب استفاده از این محصولات را برای همه ورزشکاران توصیه می نمایند.
چه زمانی باید از قوزک بند ساده الاستیک استفاده کرد؟
در اوایل دهه ۱۹۹۰، مچ‌بندها به دلیل طراحی‌های خاص که در ایجاد بهبودی موثر بوده و قیمت های ارزان‌تر نسبت به سایر درمان های حرفه ای و پزشکی، بسیار معروف شده و بیشتر هم در بین ورزشکاران مورد استفاده قرار می گرفت،
امروزه انواع مچ بند طبی نظیر قوزک بند ساده الاستیک واسپور در همه جا وجود دارند و در طرح‌های مختلف، حتی مخصوص ورزش، با هدف ارائه پشتیبانی اضافی پس از آسیب یا جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا، موجود هستند.
تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که استفاده از مچ‌بند در ورزشکاران رشته های مختلف، بروز آسیب‌های حاد مچ پا را کاهش می‌دهد، بنابراین بسیار مهم است که برای پیشگیری و کاهش شدت آسیب های ورزشی از مچ بند طبی در حین ورزش استفاده شود.
رباط‌های مچ پا، واحدهای عضلانی و تاندون و استخوان‌های مچ پا، تکیه‌گاه‌های داخلی را ایجاد می‌کنند تا مچ پا را ایمن نگه دارند. این تکیه گاه های داخلی پیوندهای مهمی از پای شما تا لگن برای عملکرد ایده آل هستند.
نحوه عملکرد قوزک بند ساده الاستیک واسپور
قوزک بند ساده الاستیک به عنوان تکیه گاه خارجی برای محدود کردن برخی حرکات، مانند خم شدن/وارونگی کف پا (حرکت در مفصل مچ پا که پا را به سمت پایین از ساق پا هدایت می کند و پا را به سمت داخل می چرخاند) عمل می کند و آگاهی از محل قرار گرفتن مفصل مچ پا را فراهم می کند.
برای حداکثر اثربخشی، مچ بند باید به راحتی در کفشی که در طول یک فعالیت می پوشید قرار گیرد، که به انطباق استفاده از بریس نیز کمک می کند.
پس از تجربه آسیب مچ پا، مهم است که توانبخشی را به عنوان بخشی از برنامه درمانی خود در نظر بگیرید. اغلب، زمانی که یک ورزشکار هنوز درد مچ پا دارد یا به عملکرد کامل بازنمی گردد، به این دلیل است که زمان کافی برای بهبودی مناسب نگذاشته است.
پس از آسیب مچ پا، مربی و یا پزشک شما ممکن است خدمات توانبخشی را توصیه کند. تعادل، دامنه حرکت، قدرت و استقامت عوامل مهم درمانی و تمرینی هستند که ارائه دهندگان توانبخشی برای بهبودی در آنها تخصص دارند.
انجام تمرینات طبق دستورالعمل به اطمینان از بازگشت ایمن به فعالیت کمک می کند و احتمال آسیب مجدد را کاهش می دهد.
به خاطر داشته باشید که استفاده از مچ بند طبی یک درمان ۱۰۰ درصدی یا تضمینی در برابر صدمات نیست. تصمیم گیری آگاهانه و مراقبت های بهداشتی به شما کمک می کند تا میزان آسیب را در هنگام ورزش به حداقل برسانید.
موارد استفاده از قوزک بند ساده الاستیک واسپور
استفاده از قوزک بند ساده الاستیک در موارد مختلفی می توانید جهت کاهش آسیب دیدگی و حتی پیشگیری از ایجاد آسیب های مکرر از قوزک بند طبی ساده استفاده کنید، اما در مجموع در موارد زیر این مچ بند یک محصول فوق العاده کاربردی و مناسب به شمار می رود:
- در انواع پیچ خوردگی های خفیف مچ پا که درد ملایمی را همراه دارند.
- برای گرم نگه داشتن ناحیه مچ پا به دستور پزشک
- در حین انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی و دویدن برای ایجاد امنیت و حمایت از مچ پا
- برای ایجاد استحکام و دوام بیشتر در ناحیه مچ پا
- قوزک بند طبی ساده الاستیک همانطور که از نامش پیداست از جنس الاستیک بوده و دوام بسیار بالایی را دارا می باشد که در
- استفاده طولانی مدت از آن هیچگونه ساییدگی و پارگی را مشاهده نخواهید کرد.
- همچنین این ویژگی به ایجاد گرمادرمانی برای مچ آسیب دیده بسیار کمک خواهد کرد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.