درمان پارکینسون - توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به پارکینسون
جواد فیضی
|
1 سال پیش
|
0
در کنار دارو درمانی، رژیم غذایی نیز می تواند در کنترل و درمان پارکینسون موثر باشد. خصوصاً که داروها کاملاً علائم را از بین نمی برند و تنها می توانند آن را مدیریت کنند. گاهی اوقات عوارض جانبی شدیدی دارند و به همین دلیل شاید برخی از افراد به درمان های جایگزینی مانند مصرف یک سری مواد غذایی علاقه داشته باشند. پارکینسون بر پایه چهار نشانه اصلی بیماری مشخص می‌شود، ارتعاش و لرزش دست و پا در حال استراحت، کندی حرکات، سختی و خشک شدن دست و پا و بدن و صورت ماسکی شکل چهار نشانه اصلی پارکینسون هستند.
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به پارکینسون (درمان پارکینسون):
- از مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین (گوشت قرمز و گوشت سفید) بیشتر از مقدار تعیین شده در رژیم، پرهیز نمایید، چرا که افزایش دریافت پروتئین با تشدید یبوست همراه است.
- برای کنترل و درمان پارکینسون بهتر است تخم مرغ و غذاهای دریایی را جایگزینِ گوشت قرمز نمایید.
- از مصرف مکمل های ویتامینی حاوی ویتامین B6 با داروی لوودوپا پرهیز نمایید.
- برخی مواد غذایی می توانند بر روی نورون ها اثرات ضد التهابی و محافظتی داشته باشند؛
- سعی کنید به طور منظم از ترکیبات "محافظِ اعصاب" استفاده نمایید، مانند:
انگور قرمز، دانه هسته انگور، انواع توت، زرد چوبه، زعفران، چای سبز، جعفری
- از مصرف لبنیات بیش از 2 واحد در روز پرهیز نمایید.
- بهتر است برای کاهش دردهای شکمی و یبوست کنترل و درمان پارکینسوناز محصولات پروبیوتیک استفاده نمایید.
- در طول هفته حداقل یکی از منابع "ویتامین د" را مصرف نمایید، مانند:
ماهی سالمون، قارچ و محصولات غنی شده با ویتامین دی.
- روزانه از منابع ویتامین E مانند: انواع آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی استفاده نمایید.
- روزانه 1 تا 2 فنجان چای یا قهوه مصرف نمایید.
- افزایش مصرف مایعات در طول روز برای کنترل و درمان پارکینسون فراموش نشود.
