دسته بندی ها - سلامتی الف - ی
پوست شفاف و درخشان با مواد غذایی
اگر می خواهید پوست شفاف و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن است! همین امروز غذاهای مفید لیست زیر را در رژیم روزانه خود اضافه کنید و نتیجه...
1 سال پیش
0
میوه هایی که پوست های خشک را مرطوب می کنند
در حالی که مرکبات برای پوست های چرب، خوب و مفید هستند اما باعث دهیدراته شدن و خشکی بیشتر پوست های خشک می شوند زیرا رطوبت را به سمت خود، جذب می کنند. ...
1 سال پیش
0
روش سالم چاق شدن چگونه است؟
بعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و هر روز روی ترازو به دنبال مشاهده افزایش وزن خود هستند. هرچند اکثر افراد بدنبال لاغری هستند...
1 سال پیش
0
10 میوه مفید در پیشگیری و درمان آکنه و جوش
دراین مقاله قصد داریم به معرفی 10 میوه مفید و مؤثر در پیشگیری و درمان آکنه و جوش بپردازیم، البته به این نکته توجه داشته باشید که بیشتر میوه ها حاوی و...
1 سال پیش
0
به تاخیر انداختن پیری پوست با تغذیه
برخی مطالعات نشان می دهد، سلامت پوست در گرو تأمین مواد مغذی موردنیاز آن است. با اصلاح برنامه غذایی می توان روند پیری پوست را به تأخیر انداخت و از چین...
1 سال پیش
0
5 غذای مفید برای داشتن موهای براق
ممکن است تا کنون هر راهی را از شامپو گرفته تا حالت دهنده ها، روغن ها و سرم های مو را برای داشتن موهای براق امتحان کرده باشید. بدانید که تنها موهای سا...
1 سال پیش
0
خشکی پوست یا پوست بیابانی
پوست ما به دلیل کمبود چربی در بدن خشک می شود و خشکی پوست (پوست بیابانی) اتفاق می افتد. در واقع اسیدهای چرب ضروری یک لایه محافظتی چرب روی پوست ایجاد م...
1 سال پیش
0
تغذیه مناسب جهت قطع ریزش مو
ریزش روزانه بیش از 100 تار موی سر دراثر شستشو و یا شانه زدن غیرطبیعی است. می توان با مصرف میوه، سبزیجات و مواد غذایی حاوی پروتئین، آهن، روی، امگا 3، ...
1 سال پیش
0
پیشگیری از ریزش مو با 5 گروه غذایی
ریزش مو دلایل مختلفی دارد و یکی از اصلی ترین این دلایل، کمبود مواد غذایی است. هر روز صبح که شانه را به موهای عزیزمان می کشیم، با دیدن تار موهای باقی ...
1 سال پیش
0
131 نتیجه