مقاله ها
ریزش و آسیب مو و ارتباط آن با رژیم غذایی
فقر غذایی و عدم رعایت تعادل و تنوع در رژیم غذایی افراد باعث آسیب مو و ریزش آن می شود. در واقع، اغلب افرادی که به پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی دچار هست...
1 سال پیش
0
مواد غذایی موثر در تقویت ناخن ها
اگر به دنبال راهی هستید که هم در تقویت ناخن ها مؤثر باشد، هم ناخن هایی بلند و زیبا داشته باشید و هم قدرت و دوام آنها به قدری باشد که به این سادگی ها ...
1 سال پیش
0
رشد موها با ویتامین ها و مواد معدنی
تغذیه مناسب باعث می شود رشد موها افزایش داشته و مویی نرم و براق و پوست سری سالم داشته باشید و در عوض، داشتن تغذیه نامناسب یعنی داشتن مو‌هایی خشک، ش...
1 سال پیش
0
از بین بردن جوش صورت با 4 ماده غذایی
سلامتی و شادابی پوست، آرزوی هر فردی است. تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض آفتاب از جمله عواملی هستند که می‌توانند به سلامت پوست آسیب ب...
1 سال پیش
0
پیشگیری از سفید شدن موها با مواد غذایی
در خصوص سفید شدن مو، جدا از مورد وراثت و ژنتیک، موارد دیگری نیز دست اندر کار هستند که مورد تغذیه از مهم ترین آن هاست. در واقع نقایص و کمبودهای تغذی...
1 سال پیش
0
نکات تغذیه ای برای رشد موها
برای رشد سالم موها به ویتامین های گروه B مخصوصا بیوتین، B6، B12 و B9 نیاز است. علاوه بر این ها پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های مفید را نیز ...
1 سال پیش
0
چند مرحله برای داشتن پوستی زیبا از لحاظ درونی
در حالی که بعضی از فاکتورها خارج از کنترل شماست، اما باز هم کارهای زیادی می توانید برای داشتن پوستی شفاف و صاف انجام دهید. وقتی با استفاده از لیست غذ...
1 سال پیش
0
سلامت و زیبایی پوست با تغذیه مناسب
تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. رعایت الگوی تغذیه صحیح که مبتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است برای تامین سلام...
1 سال پیش
0
فواید چای سبز برای داشتن پوستی صاف و موی براق
چای سبز فرق زیادی با چای سیاه ندارد جز اینکه با شیوه متفاوتی خشک شده و خواص آن بیشتر از چای سیاه و کمتر از چای سفید حفظ شده. چای فواید زیادی برای قلب...
1 سال پیش
0
378 نتیجه